Am 14. April 2024 fand der jährliche Ü50-Lehrgang mit Yukio Shimizu, 7. Dan, in Leverkusen statt.
Der Lehrgang war mit 20 Kendokas aus ganz NRW sehr gut besucht. Pünktlich um 10:00 Uhr begannen wir mit Gymnastik und anschließender Fußarbeit, gefolgt von Kihon mit Suburis und Techniken gegen jüngere Kendokas.
Yukio teilte viele wertvolle Tipps, wie wir unser Training verbessern können, insbesondere Feinheiten bei den Techniken, um effizientere und schnellere Schläge mit weniger Energie auszuführen. Nach einer kurzen fünfminütigen Pause konnten wir das Gelernte im Jigeiko ausprobieren.
Die nächste 15-minütige Pause war um 12 Uhr. Bis 13 Uhr folgte eine weitere 45-minütige Jigeiko-Sitzung, in der das Alter der Teilnehmer nicht spürbar war. Konzentriertes und intensives Miteinander war das Motto. Respektvolles Miteinander ist im Kendo sehr wichtig für die Weiterentwicklung.
Zum Abschluss gab es ein Cooldown und Yukio erklärte zusammenfassend, was notwendig ist, um Kendo ein Leben lang zu trainieren. Wenn man sieht und erlebt, wie agil, geschmeidig und kraftvoll Yukio trotz seines hohen Alters (über 70) ist, sollten wir seinen Ratschlägen folgen und es ihm nachmachen.
Vielen Dank, lieber Yukio, für diesen tollen Lehrgang und ebenso ein Dank an Ludger und Andres für die Organisation und die Möglichkeit, diesen Lehrgang durchzuführen.
Anschließend fand Essen in einem indischen Restaurant statt, bei dem wir uns bei leckerem Essen und Bier austauschten.