Alle Frauen, ob mit oder ohne Rüstung, sind herzlich zum offenen NRW Frauen-Training in Köln eingeladen! Beim Frauentraining handelt es sich um ein normales Training von Frauen für Frauen, das einmal im Monat unter wechselnder Leitung stattfindet. Ziel ist es, sich kennenzulernen, auszutauschen, zu vernetzen und natürlich, gemeinsam zu trainieren. Wir freuen uns auf euch!
Trainingsort- und Zeit
KGS Lindenburger Allee
Lindenburger Allee 38, 50931 Köln
Es gibt zwei Eingangstore, um auf den Schulhof zu gelangen: über die Lindenburger Allee und über die Gleueler Straße.
In den gelb markierten Straßen gibt es Parkmöglichkeiten. Sonntags sind viele Parkplätze hier kostenlos.
Hinweis: Die Sporthalle verfügt über keine Duschen!
Uhrzeiten
Trainingszeiten: 10:30 – 12:30 Uhr
Hallenöffnung: ab 10:00 Uhr
Termine
2025
15. Juni: Leitung unter Monika Krämer (Kendo, 6. Dan); Schwerpunkt: Richtige Haltung
19. Oktober: Leitung unter Sonja Hülsebus (Kendo, 4. Dan); Schwerpunkt: kein besonderer
07. Dezember: Leitung unter Sonja Hülsebus (Kendo, 4. Dan); Schwerpunkt: Grundlagen gegen Jodan
2026
11. Januar: Leitung unter Naoko Reintges (Kendo, 6. Dan)
Schwerpunkt: Ki-Ken-Tai-Itchi und Tenouchi
01. Februar: Leitung unter Monika Krämer (Kendo, 6. Dan)
08. März: Leitung unter Miki Kurokawa (Kendo, 6. Dan)
19. April: Leitung unter Sigrun Caspary (Kendo, 6. Dan)
17. Mai: Leitung unter Ricarda Sass (Kendo, 3. Dan)
14. Juni: weitere Infos folgen