Alle Frauen, ob mit oder ohne Rüstung, sind herzlich zum offenen NRW Frauen-Training in Köln eingeladen! Beim Frauentraining handelt es sich um ein normales Training von Frauen für Frauen, das einmal im Monat unter wechselnder Leitung stattfindet. Ziel ist es, sich kennenzulernen, auszutauschen, zu vernetzen und natürlich, gemeinsam zu trainieren. Wir freuen uns auf euch!
Trainingszeiten
Uhrzeiten
Hallenöffnung: 10:00 Uhr
Trainingszeiten: 10:30 – 12:30 Uhr
Trainingsorte
KGS Lindenburger Allee
Lindenburger Allee 38, 50931 Köln
Es gibt zwei Eingangstore, um auf den Schulhof zu gelangen.
Neu: Bitte nur noch das Tor Gleueler Straße nutzen!
In den gelb markierten Straßen gibt es Parkmöglichkeiten. Sonntags sind viele Parkplätze hier kostenlos.
Hinweis: Die Sporthalle verfügt über keine Duschen!
Justus-von-Liebig Realschule
Ottweilerstraße 20, 40476 Düsseldorf
Achtung: An folgenden Terminen findet das Frauentrainin in Düsseldorf statt:
- 19. April
- 17. Mai
- 14. Juni
Parkplätze stehen in begrenzter Zahl auf dem Parkplatz direkt vorm Schulgebäude zur Verfügung oder in den Seitenstraßen.
Termine
2026
nn: 22. November: Leitung unter nn ∣ Schwerpunkt: nn
nn 04. Oktober: Leitung unter nn ∣ Schwerpunkt: nn
nn 30. August: Leitung unter Sigrun Caspary (Kendo, 6. Dan) ∣ Schwerpunkt: Kihon, Debana und und Nuki Waza
Düsseldorf: 14. Juni: Leitung unter Ricarda Sass (Kendo, 3. Dan) ∣ Schwerpunkt: Ki und Atmung
Düsseldorf: 17. Mai entfällt!
Düsseldorf: 19. April: Leitung unter Sigrun Caspary (Kendo, 6. Dan) ∣ Schwerpunkt: Kihon, Debana und und Nuki Waza
Köln: 08. März: Leitung unter Miki Kurokawa (Kendo, 6. Dan) ∣ Scherpunkt: Hazuji und Zanshin
Köln: 01. Februar: Leitung unter Monika Krämer (Kendo, 6. Dan) ∣ Schwerpunkt: Debana Waza
Köln: 11. Januar: Leitung unter Naoko Reintges (Kendo, 6. Dan) ∣ Schwerpunkt: Ki-Ken-Tai-Itchi und Tenouchi
2025
07. Dezember: Leitung unter Sonja Hülsebus (Kendo, 4. Dan) ∣ Schwerpunkt: Grundlagen gegen Jodan
19. Oktober: Leitung unter Sonja Hülsebus (Kendo, 4. Dan) ∣ Schwerpunkt: kein besonderer
15. Juni: Leitung unter Monika Krämer (Kendo, 6. Dan) ∣ Schwerpunkt: Richtige Haltung